تکرر ادرار شبانه و نوشیدن آب قبل خواب

احتمالاً این رفتار در بیشتر موارد عادتی یا ناشی از اضطراب قبل از خواب است؛ کودک ممکن برای آرام شدن یا از روی عادت اول دستشویی برود و سپس آب بنوشد.
در موارد کمتر ممکن است علت متابولیک مانند دیابت یا دیابت بی‌مزه باشد که نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
1 محدود کردن مایعات یک ساعت قبل از خواب و پیشنهاد جرعه‌های کوچک با لیوان کوچک اگر واقعاً تشنه است.
2 ایجاد روتین مشخص: توالت گرفتن و مسواک زدن درست قبل از خواب تا نیاز به رفتن مجدد کاهش یابد.
3 آرام‌سازی پیش از خواب (قصه کوتاه، نور کم) تا اضطراب و عادت کاهش پیدا کند.
4 یک هفته میزان مایعات و دفعات ادرار روزانه را یادداشت کنید و رنگ ادرار (شفاف یا زرد تیره) را کنترل کنید.
علائم هشدار:
1 تشنگی بسیار زیاد و ادرار بسیار زیاد در طول روز.
2 کاهش وزن یا خستگی مفرط بدون علت واضح.
3 تب، درد زمان ادرار یا وجود خون در ادرار.
تخصص پیشنهادی: متخصص اطفال