علت نفخ شکم همراه با تکرر ادرار چیست؟

با توضیحاتی که دادی، احتمالاً یک مشکل همزمان در دستگاه ادراری و گوارش وجود دارد.
در بیشتر موارد این علائم می‌تواند به عفونت ادراری (مثانه) و نفخ ناشی از سوءهاضمه یا یبوست مربوط باشد و معمولاً مسئله خطرناک نیست، ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ مصرف آب را در روز بیشتر کن (حداقل ۶–۸ لیوان) تا ادرار رقیق شود و سوزش و تکرر کمتر شود.
۲ تا حد امکان ادرار را نگه ندار و موقع احساس دفع، زود به دستشویی برو.
۳ غذای ساده و سبک بخور: برنج، سوپ، ماست، سبزی پخته؛ فعلاً غذا‌های چرب، سرخ‌کردنی، نوشابه، حبوبات نفاخ و فست‌فود را کم کن.
۴ برای چند روز از چای پررنگ، قهوه و نوشابه‌های کافئین‌دار کمتر استفاده کن چون تکرر ادرار را بیشتر می‌کنند.
۵ اگر یبوست داری، سبزیجات، میوه، آلو و ورزش سبک روزانه را بیشتر کن تا نفخ و سنگینی شکم کمتر شود.
علائم هشدار:
۱ سوزش شدید ادرار، خون در ادرار، تب و لرز یا درد پهلو.
۲ درد شکم شدید، سفت شدن شکم، استفراغ مکرر یا ناتوانی در دفع گاز و مدفوع.
۳ ضعف و بی‌حالی شدید، سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم، تنگی نفس یا تپش قلب.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (ترجیحاً داخلی کلیه و مجاری ادراری) یا در صورت غالب بودن نفخ، متخصص داخلی گوارش.