تهوع در هفته ۱۶ بارداری و سرماخوردگی

احتمالاً تهوع کنونی به‌خاطر سرماخوردگی ویروسی یا بازگشت موقتی اسید معده در بارداری است.
در بیشتر موارد این حالت گذرا و نگران‌کننده نیست اما باید علائم را زیر نظر داشته باشید.
راهکارهای عملی:
1 جرعه‌جرعه مایعات گرم یا محلول الکترولیت بنوشید تا کم‌آبی نشود.
2 وعده‌های کوچک و سبک (نان تست، بیسکویت نرم، موز) با فاصله کوتاه مصرف کنید.
3 چای زنجبیل ملایم یا آب زنجبیل تازه می‌تواند تهوع را کاهش دهد.
4 از بوهای قوی دوری کنید، استراحت کافی داشته باشید و هوای تازه بگیرید.
5 از داروهای بدون نسخه برای تهوع بدون مشورت پزشک استفاده نکنید.
علائم هشدار:
1 تب بالای 38 درجه یا لرز مداوم.
2 استفراغ مکرر و ناتوانی در نگهداری مایعات (نشانه کم‌آبی).
3 خونریزی واژینال، درد شدید شکم یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان