اسهال شل و تهوع یک هفته؛ علت و اقدام فوری

احتمالاً علت مشکل شما در بیشتر موارد یک عفونت ویروسی یا مسمومیت غذایی خفیف است و با مراقبت خانگی بهبود پیدا می‌کند؛ جای نگرانی شدید نیست اما باید وضعیت را زیر نظر بگیرید.
راهکار‌های عملی:
- میزان مایعات را زیاد کنید؛ آب و محلول نمکی خوراکی بنوشید و از نوشیدنی‌های شیرین یا الکلی پرهیز کنید.
- غذا‌های سبک و کم‌چرب (برنج ساده، نان تست، موز و سیب پخته) تا بهبود بخورید.
- از دارو‌های ضداسهال بدون تجویز پزشک طولانی‌مدت استفاده نکنید؛ اگر شدید است فقط با پزشک مشورت کنید.
- استراحت کافی داشته باشید و به تدریج فعالیت را افزایش دهید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز مداوم.
- خون یا مخاط در مدفوع.
- علائم کم‌آبی شدید: سرگیجه هنگام ایستادن، کاهش ادرار یا دهان بسیار خشک.
تخصص پیشنهادی: گوارش