درد گلو بعد از داد زدن: علت و اقدامات فوری

احتمالاً علت درد گلو التهاب و کشیدگی تارهای صوتی (لارنژیت ناشی از فشار صدا) است. در بیشتر موارد این حالت گذراست و با استراحت صوتی و مراقبت‌های ساده بهتر می‌شود، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 استراحت صوتی: تا حد امکان حرف نزنید و از زمزمه خودداری کنید.
2 مایعات ولرم و مرطوب نگه‌داشتن گلو: آب، چای گیاهی ملایم و سوپ گرم بنوشید.
3 غرغره آب نمک گرم (نصف قاشق نمک در لیوان آب گرم) روزی
۳-۴ بار.
4 بخور آب گرم یا دوش گرم برای مرطوب نگه‌داشتن راه هوایی و دوری از دود و هوای خشک.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس یا خس‌خس تنفسی که بدتر می‌شود.
2 ناتوانی در بلع حتی مایعات یا درد بسیار شدید هنگام بلع.
3 خون در خلط یا تب بالا همراه تشدید درد و چرکی شدن ترشحات.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوش و حلق و بینی