آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ با سلام و وقت بخیر. این اختلال هم به داروها به خوبی جواب میدهد هم به درمانهای شناختی و رفتاری. در کنار درمان دارویی به روانشناس مجرب در حوزه اختلالات اضطرابی نیز مراجعه بفرمایید.. با سلام درمان دارد دارویی و غیر دارویی در حال حاضر علت اولیه نیست که شما را می ترساند بلکه اضطراب که عامل تداوم دهنده اون هست مراجعه به روانشناس نیاز است. درمان بیماری پاتیک تشخیص و درمان مناسب حملات پانیک مکرر ضروری می باشد. عدم درمان حملات پانیک می تواند عوارض عاطفی و فیزیکی شدیدی را به دنبال داشته باشد.تنفس آرام یکی از تکنیک های ساده ای است که برای درمان حملات پانیک وجود دارد . برای کاهش مقدماتی این حملات شما می توانید با استفاده از تکنیک های صحیح تنفس به حملات پانیک قبل از اینکه شروع شوند پایان دهید. زمانی اکسیژن بیشتر وارد بدن شما می شود، اثر آرام بخشی روی ذهن و بدن شما دارد.تنفس آرام و عمیق براحتی بسیاری از علایم حمله پانیک را کاهش می دهد. بعلاوه تمرین روزانه تکنیک های تنفس صحیح می تواند به جلوگیری از حملات پانیک کمک کند. در یک محیط آرام نشسته و سعی کنید عضلات خود را شل و رها کنید. تنفس عمیق از طریق بینی (در واقع دم عمیق از طریق بینی). در مرحله بعدی به آرامی نفستان را از طریق دهان خارج کنید (بازدم). در همین حین روی کلمه آرامش تمرکز کنید. این کار را تا زمانی که احساس آرامش کنید، تکرار نمایید. درمان های دارویی و برخی درمان های گیاهی نیز برای بهبود این اختلال مفید هستند. مراجعه به روانپزشک برای درمان های داروئی و روان شناس برای درمان های روان شناختی به بهبود این اختلال کمک می کند.. اختلال پنیک در صورتیکه مزمن شود منجر به آگورافوبیا هم ممکن است بشود ، یعنی ترس از خروج از منزل بدلیل احتمال حمله پنیک . با درمان دارویی کامل ، علایم کامل برطرف خواهد شد و عود نخواهد نکرد . به روانپزشک مراجعه کنید .. با سلام با درمان دارویی پاسخ مناسبی خواهید گرفت. به روانپزشک مراجعه نمایید.. اختلال پانیک علیرغم علایم شدید، پاسخ خوبی به درمان می دهد.

شرایط , پنیک

سلام . مدتی هست که دچار پنیک شدم . زود عصبی میشم و سردرد هم میگیرم و رفتن به محیط و شرایط های جدید هم برام غیرممکن شده چون دچار حمله میشم . حتی جاهایی که قبلا میرفتم و هیچ مشکلی هم نداشتم ، الان مشکل دارم ! خیلی برام جالبه ! کلا زندگی کردن برام سخت شده و نمیتونم چیکار کنم . اصلا کسی این بیماریو درک نمیکنه. ایا راه حلی وجود داره که بتونم درمان بشم؟

6
0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکبا سلام و وقت بخیر. این اختلال هم به داروها به خوبی جواب میدهد هم به درمانهای شناختی و رفتاری. در کنار درمان دارویی به روانشناس مجرب در حوزه اختلالات اضطرابی نیز مراجعه بفرمایید.

0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکبا سلام درمان دارد دارویی و غیر دارویی در حال حاضر علت اولیه نیست که شما را می ترساند بلکه اضطراب که عامل تداوم دهنده اون هست مراجعه به روانشناس نیاز است

0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکدرمان بیماری پاتیک تشخیص و درمان مناسب حملات پانیک مکرر ضروری می باشد. عدم درمان حملات پانیک می تواند عوارض عاطفی و فیزیکی شدیدی را به دنبال داشته باشد.تنفس آرام یکی از تکنیک های ساده ای است که برای درمان حملات پانیک وجود دارد . برای کاهش مقدماتی این حملات شما می توانید با استفاده از تکنیک های صحیح تنفس به حملات پانیک قبل از اینکه شروع شوند پایان دهید. زمانی اکسیژن بیشتر وارد بدن شما می شود، اثر آرام بخشی روی ذهن و بدن شما دارد.تنفس آرام و عمیق براحتی بسیاری از علایم حمله پانیک را کاهش می دهد. بعلاوه تمرین روزانه تکنیک های تنفس صحیح می تواند به جلوگیری از حملات پانیک کمک کند. در یک محیط آرام نشسته و سعی کنید عضلات خود را شل و رها کنید. تنفس عمیق از طریق بینی (در واقع دم عمیق از طریق بینی). در مرحله بعدی به آرامی نفستان را از طریق دهان خارج کنید (بازدم). در همین حین روی کلمه آرامش تمرکز کنید. این کار را تا زمانی که احساس آرامش کنید، تکرار نمایید. درمان های دارویی و برخی درمان های گیاهی نیز برای بهبود این اختلال مفید هستند. مراجعه به روانپزشک برای درمان های داروئی و روان شناس برای درمان های روان شناختی به بهبود این اختلال کمک می کند.

0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکاختلال پنیک در صورتیکه مزمن شود منجر به آگورافوبیا هم ممکن است بشود ، یعنی ترس از خروج از منزل بدلیل احتمال حمله پنیک . با درمان دارویی کامل ، علایم کامل برطرف خواهد شد و عود نخواهد نکرد . به روانپزشک مراجعه کنید .

0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکبا سلام با درمان دارویی پاسخ مناسبی خواهید گرفت. به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

آیا میتوان پنیک را درمان کرد و به شرایط مطلوب بازگشت؟ شرایط , پنیکاختلال پانیک علیرغم علایم شدید، پاسخ خوبی به درمان می دهد