درمان افسردگی در بارداری چگونه است؟

سلام خسته نباشید ببخشید من از وقتی باردار شدم یه حس بدی پیدا کردم تصور این که یه بچه الان تو وجودم هست برام سخته بعضی وقتا وقتی تکون میخوره خوشحال میشم بچم حالش خوبه ولی بعضی وقتا یه حس خفگی بهم دست میده تا جای که حتی از خانم بودن خودم هم متنفرم میشم که الان یه بچه تو وجودم هست از بزرگ شدن شکمم خجالت میشکم نمیدونم چرا اینجوری شدم همش دارم ساعت ها رو میشمارم تموم بشه این روز ها در حالی که قبل بارداری عاشق بچه بودم و دلم واقعا بچه میخواد ولی همش یه حس بدی دارم اینا نشونه افسردگی هست؟چیکار کنم