سلام من ۶ روز از موعدم گذشته و چند وقتیه میرم باشگاه بدنسازی .شنیدم ورزش زیاد باعث تاخیر میشه . باید چکار کنم که پریودم بیاد ؟
0
دخترم در صورتی که سابقه ی ارتباط جنسی بدون جلوگیری داشته اید، ابتدا آزمایش خون بارداری (تست بتا) انجام دهید. در غیر اینصورت موعد قاعدگی می تواند تحت تاثیر انواع استرس و مسایل روحی، ورزش سنگین و فعالیتهای بدنی، نوع تغذیه، و مصرف بعضی از داروها تغییر پیدا کند. چنانچه این موضوع تنها یک نوبت اتفاق بیفتد نیازمند اقدامات پزشکی نمی باشد. ولی در صورت تداوم آن تا هفته ی آینده یا تکرار در دورههای بعدی جهت بررسی بیشتر به متخصصین زنان مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً تاخیر ۶ روزه پریود شما به افزایش شدت ورزش یا تغییر در تغذیه/وزن مربوط است و در بیشتر موارد موقت و بیخطر است. اگر فعالیت جنسی داشتهاید احتمال بارداری نیز باید در نظر گرفته شود. راهکارهای عملی: - در صورت رابطه جنسی اخیر، تست بارداری خانگی انجام دهید. -بهمدت1–2 هفته شدت تمرین را کاهش دهید (دوری از تمرینات شدید کاردیو یا وزنهزنی بسیار سنگین). - کالری و پروتئین کافی مصرف کنید و وزن ناگهانی را کنترل کنید. - خواب و استراحت را افزایش دهید؛ هیدراتاسیون را رعایت کنید. علائم هشدار: - خونریزی بسیار شدید یا غش/سستی ناگهانی - درد شدید زیر شکم یا تب - مثبت شدن تست بارداری همراه درد یا خونریزی (احتمال حاملگی خارج رحم) تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان
