ایا روده تحریک پذیر دارم چیکار باید کنم؟

شکمم گاهی نفخ و ورم داره ، دردی هم ندارم، مدفوعم نرم و چسبنده است، آخر دفع همیشه احساس میکنم مدفوع کامل تخلیه نمیشه و موقع دفع باید زور بزنم، و حالت دفع یکنواخت نیست یه وقتایی همه چی نرمال یه وقتایی اذیتم از ناقص بودن ، تیکه تیکه بودن و فشار اوردن، پاهایم سرد، احساس ضعف و خستگی نیز دارم، حدود دوماه اینطور می باشد و اکثرا چندروز بعد پریود این حالت بیشتره
-1
سلام
بهتر است ابتدا به متخصص داخلی فوق تخصص گوارش مراجعه شود.
ممکن است تشخیص‌های دیگری غیر از سندرم روده تحریک پدیر هم مطرح باشد