حالم خیلی بده و با بودنم فقط دارم اطرافیانم رو اذیت میکنم؟

۳سال پیش به دوستم گفتم بریم بیرون و تصادف کردیم دوستم درجا فوت کرد و من رو رسوندن بیمارستان بخدا ترجیح میدادم بمیرم و تو این برزخ نباشم و هر روز با این عذاب وجدان زندگی کنم که اگه بهش نمیگفتم بریم بیرون الان زنده بود از بعد اون اتفاق دانشگاه نرفتم با همه دوستام قطع ارتباط کردم خانوادم خیلی خواستن برم پیش روانشناس ولی نتونستم چون فکر کردم خودخواهیه که بخوام کمک بگیرم من باید چیکار کنم که تموم بشه؟
5 فروردین 1405

پاسخ پزشکان

3
سلام
تو این 3 سال چقدر اذیت شدی، با خوندن پیامت قلبم به درد اومد و چقدر خوش قلبی ک این مدت اینقدر عذاب و جدان داشتی، با مراجعه ب روانشناس قرار نیست این غم رو فراموش کنی، شاید حتی معنای جدیدی برای زندگیت ساختی، شاید ب دیگرانی ک زنده ن بیشتر کمک کردی، شاید احساساتی ک این همه سال تو خودت ریختی رو بروز دادی…. میتونی وقت مشاوره انلاین بگیری و حداقل راجب درد‌هایی ک داری حرف بزنی.
2
سلام
وقت بخیر باید به خودتون کمک کنید و به روانپزشک مراجعه کنید
1
وقت شما بخیر، شما به دوستت پیشنهاد دادی و دوستت هم پذیرفت.
میتونست با درخواست شما موافقت نکنه.
متاسفم که احساسات منفی رو تجربه میکنی، اگه دوستت تو شرایط شما بود چکار میکرد؟ اینکه برای پشت سر گذاشتن این شرایط از روانشناس کمک بگیری به هیچ وجه خودخواهی نیست
1
سلام.
دوست عزیز؛
تو مقصر مرگ دوستت نیستی؛ این عذاب و جدان از نشانه‌های سوگواری پیچیده و تروماست و به تن‌هایی قابل تحمل نیست.
مراجعه به روانشناس متخصص در حوزه درمان شناختی _رفتاری و تروما و شروع روان درمانی تخصصی با روانشناس متخصص در این حوزه بسیار ضروری است.
کمک گرفتن هیچ وقت خودخواهی نیست.
حتما کمک حرفه ای بگیر تا بتونی از این سوگ عبور کنی.
1
سلام
شما سوگ رو تجربه نکردید و برای تحلیل این موضوع و کمک به خودتون باید تحت نطر روانشناس باشید
0
سلام خدمت شما
عرض شود به روانکاو مراجعه کنید انشاالله کمک شایانی بهتون می‌کنند

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.