تنگی نفس و تپش قلب هنگام بالا رفتن از پله

احتمالاً علت اصلی تنگی‌نفس و تپش قلب شما هنگام بالا رفتن از پله ترکیبی از مشکل قلبی هنگام فعالیت (مثل ایسکمی یا کاهش عملکرد قلب) یا عوارض ناشی از مصرف سیگار و قلیان همراه با کاهش آمادگی قلبی–ریوی است.
در بیشتر موارد این نشانه‌ها قابل ارزیابی و درمان هستند؛ فعلاً آرام باشید و از فعالیت سنگین خودداری کنید.
راهکارهای عملی:
- بلافاصله توقف فعالیت و نشستن یا استراحت در حالت قائم.
- تنفس آرام و عمیق با لب‌های تقریبا بسته (پَرسِد لیپ) و شل کردن لباس تنگ.
- سیگار و قلیان را همین‌الان قطع کنید و از تماس با دود جلوگیری کنید.
- در صورت داشتن اسپری برونش‌کننده تجویز شده، طبق دستور استفاده کنید.
- هرچه سریع‌تر برای ارزیابی (نوار قلب و معاینه) وقت پزشک بگیرید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا فشار که به دست، گردن یا فک منتشر می‌شود.
- غش، سردرگمی یا تعریق سرد و ضعف ناگهانی.
- تنگی نفس خیلی شدید یا کبودی لب/ناخن‌ها.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق