علت فراموشی و درمان آن چیست؟

سلام ۱۷سالمه قرص عصاب مصرف کردم روی حافظم تاثیرگذاشته خیلی چیزارو فراموش میکنم نمیتونم حتی درس بخونم باید چی بخورم که حافظم برگرده؟؟

0

با سلام، به مرور زمان و با مطالعه و خواب کافی حافظه اتون بهتر میشه

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان دیسک کمر و گردن و آرتروز بدون ج...
دکتر پریا پیدایش
0

ابتدا باید علت اختلال حافظه در شما مشخص شود ،برای سن شما ممکن است به علت اضطراب یا افسردگی باشد و با احتمال کمتر دارو ،با روانپزشک خود درمیان بگذارید.

دکتر زهرا قورچیان

متخصص مغز و اعصاب
دکتر زهرا قورچیان
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

فراموشی در جوانان ممکن است ناشی از عوامل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، خواب ناکافی، مصرف مواد مخدر یا داروهای عصب‌ها باشد. برای بهبود حافظه و پیشگیری از فراموشی، توصیه می‌شود به خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش منظم، فعالیت‌های ذهنی مانند حل معما و مطالعه، و مدیتیشن روزانه توجه کنید. همچنین مصرف مکمل‌هایی مانند اسیدهای چرب امگا ۳ نیز می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. در هر صورت قبل از هر چیز، مهم است که با یک پزشک متخصص درمورد مشکل خود مشورت کنید.