تپش قلب شدید در هفته ۲۰ بارداری

احتمالاً تپش قلب شما ناشی از افزایش فیزیولوژیک ضربان در بارداری است که با فعالیت شدید، خستگی یا کم‌آبی تشدید شده؛ در بیشتر موارد برای جنین خطر مستقیم ایجاد نمی‌کند و با استراحت برطرف می‌شود.
کمی آرام باشید اما پیگیری ضروری است.
راهکارهای عملی:
- فوراً بنشینید یا دراز بکشید و نفس‌های عمیق و آهسته بکشید.
- آب یا مایعات نمکی‌سبک بنوشید تا کم‌آبی جبران شود.
- محیط خنک و آرام انتخاب کرده و از فعالیت بیشتر خودداری کنید.
- کافئین، نوشابه‌های انرژی‌زا و سیگار را قطع کنید.
علائم هشدار:
- غش یا از حال رفتن یا سرگیجه شدید.
- درد قفسه سینه یا تنگی نفس شدید.
- خونریزی واژینال یا کاهش محسوس حرکت جنین.
تخصص پیشنهادی: متخصص مامایی و زنان