تن و روان از هم جدا نیستند

رایگان · بدون ثبت‌نام

خواب، گوارش، سردرد و حتی شدتِ درد از حالِ روانی‌مان اثر می‌گیرند — شناختن خودت بخشی از مراقبت از بدنت است.

شروع شناخت خودم ←
تست‌های روان‌شناسی — شناخت خودم ←

درد پریودی در بارداری: طبیعی یا نگران‌کننده؟

سلام ۱۸ هفته هستم
گاهی اوقات مثلا هر چند روز یک بار درد علائم شبیه پریودی دارم مثلا درد خفیف زیر شکم با پا درد.مخصوصا وقتی فعالیت جسمانی زیادی داشته باشم.با دراز کشیدن و استراحت بهتر میشم
این طبیعیه؟
20 مرداد 1405

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
وقت بخیر تغییرات هورمونی ممکنه باعث تغییر در تاندون و عضلات بشه و در خفیف مشکلی نیست اما توصیه میشه فعالیت بدنی سنگین و طولانی مدت نداشته باشید
— دکتر پگاه یاوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مشاهده پاسخ کامل
0
وقت بخیر تغییرات هورمونی ممکنه باعث تغییر در تاندون و عضلات بشه و در خفیف مشکلی نیست اما توصیه میشه فعالیت بدنی سنگین و طولانی مدت نداشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احتمالاً دردهایی که احساس می‌کنید به دلیل تغییرات طبیعی بدن در دوران بارداری است.
در بیشتر موارد، این دردها به فعالیت‌های جسمانی و فشار بر روی عضلات مربوط می‌شود و با استراحت کاهش می‌یابد.
این موضوع می‌تواند نگران‌کننده نباشد، اما بهتر است به دقت به علائم خود توجه کنید.
راهکارهای عملی:
1 استراحت کافی داشته باشید و از فعالیت‌های سنگین پرهیز کنید.
2 از کمپرس گرم بر روی ناحیه دردناک استفاده کنید.
3 در صورت نیاز، از مسکن‌های مجاز در بارداری استفاده کنید، اما حتماً با پزشک مشورت کنید.
4 هیدراته بمانید و مایعات کافی بنوشید.
علائم هشدار:
1 خونریزی شدید یا غیرطبیعی.
2 درد شدید و مداوم که با استراحت بهبود نمی‌یابد.
3 تب یا علائم عفونت.
تخصص پیشنهادی: زنان و زایمان

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.