علت نازایی بعد از ۵ ماه تلاش

احتمالاً علت اصلی زمان‌بندی نامناسب تخمک‌گذاری یا مسائل ساده مربوط به اسپرم شریک جنسی است؛ در بیشتر موارد بعد از ۶–۱۲ ماه پیگیری شانس طبیعی باقی می‌ماند و نگران‌کننده نیست.
آرام باشید و قدم‌های ساده بردارید.
راهکارهای عملی:
- روزهای باروری را با کیت تخمک‌گذاری یا ثبت دمای پایه و طول قاعدگی مشخص کنید و روابط جنسی را هر ۱–۲ روز در دورهٔ تخمک‌گذاری داشته باشید.
- مصرف روزانه فولیک اسید ۴۰۰ میکروگرم را شروع و سیگار، الکل و داروهای غیرضروری را کاهش دهید.
- وزن را در محدوده سالم نگه دارید و ورزش ملایم، خواب کافی و کاهش استرس را رعایت کنید.
- در صورت سابقه بیماری یا مرد بالای ۳۵ سال، آزمایش ساده اسپرم و بررسی پایه‌ای هورمونی در زن انجام دهید.
علائم هشدار:
- درد شدید یا تب همراه با ترشح غیرطبیعی از واژن.
- خونریزی خیلی سنگین یا غیرمعمول خارج از پریود.
- درد یا سوزش شدید در هنگام ادرار.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان