آیا لرزش دست مشکل عضلانی یا مغزی است؟

با سلام
من وقتی کاری انحام میدم
یا ورزش میکنم و فعلایت دارم
بدنم و مخصوصا دستهام میلرزه
به خصوص جدیدا وقتی فشاری به روی دستام وارد میشه بیشتر هست
مثلا حرکت شنا یا استقامتی رو دستهام انحام میدم که کاملا ویبره میزنه
حرکت های کششی میکنم توی اخرین حد تیر کشیدن بدنم و دستام میلرزه
صبحا بیدار شدنی گاهی گز گز هست توی دستام و گاهی هم لرز خیلی خفیف درونی غیر قابل مشاهده
نگران هستم مشکل چی هست؟
به چه پزشکی مراجعه کنم؟
کرونا هست و جایی هم نمیشه رفت
ام اس یا پارکینسون نیست؟
بد حور نگرانم