سلام من با اقایی دارم نامزد میکنم و عاشق هم هستیم،من گذشته خوبی نداشتم و این اقا خیلی حساس هستن رو این مسائل،میدونن که قبلا حالا کسی تو زندگیم بوده ولی جزییات براشون توضیح ندادم،از طرفی عذاب وجدان دارم ولی الان واقعا ۲ ساله به ایشون وفادارم و از طرفی اگر بگم قطعا ایشون منو ترک میکنن،چیکار کنم؟

گفتن گذشته به همسر: راهنمای کامل

باسلام.
مبحث گذشته فرد در روابط حال و آینده تا جایی می‌تواند تاثیر گذار باشد که هنوز اثرات و عواقب آن برای فرد وجود داشته باشد.
اما اگر گذشته برایتان تمام شده و اثراتی از آن باقی نمانده پس لزومی ندارد همه آن را تعریف کنید.
اما پیشنهاد می‌کنم با توجه به بروز مشکلاتی که ممکن است در آینده ارتباط تان برایتان پیش بیاید حتما در جلسه مشاوره شرکت کنید و تحت مشاوره به حل گذشته و حتی بیان آن به نامزدتان بپردازید.
به این شکل عواقبی برایتان نخواهد داشت.

محبوبه خواجه رسولی

مشاور خانواده درمانگر و مشاور جنسی زوجین و ازدواج

ravanaram_clinic

سلام.
گذشته ای که اتفاق افتاده و تمام شده نبازی به بیان ندارد.
مگر اینکه اثرات قابل توجهی از آن ادامه داشته باشد

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک

dr.mnamjoo

باسلام و احترام
اگر گذشته بر حال و آینده شما تاثیر گذار باشه بهتر است گفته شود اگر نه لزومی به بیان جزئیات نیست
برای رهابی از عذاب و جدان مراجعه به روان شناس می تواند سودمند باشه

دکتر سمیه محمدتبار

روانشناس کودک ، نوجوان و خانواده

با سلام
در صورت پایان یافتن آن، نیازی به بازگو کردن تمامی مسایل و یا جزییات نمی باشد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک درمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...

با سلام
و وقت بخیر.
فکر می‌کنم جای دیگری هم پاسخ شما را دادم؛ دقت بفرمایید:
تعهد در قبال گذشته اصولا معنایی ندارد!
چون تعهد در قبال چیزی است که من اختیار تغییرش را داشته باشم.
از آن گذشته؛ چه همسران راز‌های گذشته را با یکدیگر در میان بگذارند و چه نگذارند؛ تضمینی برای چگونگی رخدادن اتفاقات آینده نخواهد بود.
چیزی که آینده یک رابطه را میسازد؛ سنگینی لحظات خوش همسرانه در اینجا و اکنون است.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT) عضو هیات علمی دانشگاه

drpournikdast

زندگی عاری از ا پشیمانی نداریم.
گذشته به گذشته تعلق دارد، اصلا نیازی نیست که وارد جزئیات شوید، در همین حد خلاصه کافی است که بیان کرده اید.
احساس گناه از نگفتن این مساله نداشته باشید.
رفتار اصرار ایشان بر بیان گذشته شما و تهدید به نبخشیدن درست نیست. (مهارت‌های زناشویی را بیاموزید)

دکتر دردانه امیری

روانشناس عضو انجمن روانشناسی آمریکا

dr.dordanehamiri

سلام
همراه عزیز، آنچه که در گذشته اتفاق افتاده اگر تمام شده و ادامه دار نیست و بر آینده تاثیری نمی گذارد ضرورتی بر بیان جزئیات وجود ندارد، برای درمان احساس گناه و عذاب و جدان خود به یک متخصص مراجعه نمایید.

دکتر الهه مهرمنش

روانشناس ، زوج درمانگر ، مشاوره خانوا...

dr.mehrmanesh

سلام.
سپاس از سوال تون.
دانستن گذشته ی افراد کمکی به رابطه ی فعلی نخواهد کرد.
شاید اثرات مخربی هم داشته باشد.
پیشنهاد این است که گذشته ی یکدیگر را شخم نزنید.
و این به معنای فریبکاری نیست.

دکتر ترگل امیدوار

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک روان درمان گر - دارای بورد تخصصی

dr_targol_omidvar

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این یک مسئله شخصی و حساس برای بسیاری است و بستگی به شرایط و باور‌های شما دارد.
احساس عذاب و جدان نشان می‌دهد که شما به این مسئله اهمیت می‌دهید.
گاهی اوقات، صادق بودن درباره گذشته می‌تواند رابطه را تقویت کند؛ ممکن است به شریک شما امکان بدهد که شما را بهتر بشناسد و تقدیر شما را درک کند.
ممکن است موقتا رابطه را تقویت کند، اما در طولانی مدت می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس و اعتماد متقابل بین شما و شریکتان منجر شود.
با این حال، مسئله این است که اگر شریک شما حساس است و احساس می‌کند که نمی‌تواند با گذشته شما کنار بیاید، این ممکن است به او یا رابطه شما آسیب برساند.
شاید بهترین گزینه یک مشاور رابطه باشد که به شما در این بحث حساس کمک کند.

ایا گفتن گذشته به همسر کار درستی است؟