توی حمام به شدت ریزش مو دارم طوری که می ترسم حمام بروم راهنمایی می فرمایید؟

سلام وخسته نباشد من توی حمام به شدت ریزش مو دارم به طوری که می ترسم اصلا حمام برم ضمنا موهام هم خیلی خشک و نازک هستند لطفا منو راهنمایی بفرمایید .