زیر دوش حمام احساس خفگی می کنم چه مشکلی دارم؟

سلام مدتی هست در هنگام استحمام وقتی سرم را زیر دوش آب میبرم احساس خفگی میکنم و اصلا نمیتونم سرم رو بشویم. قبلا هم مثلا چند ماه یکبار اینجور میشدم . هوای حمام اصلا دم نیست و حالت سونا هم نداره و فقط هنگامی که سرم زیر دوش میبرم اینجور میشم و نمیتونم نفس بکشم . لطفا راهنمایی کنید منو
مرسی

-1

باسلام و احترام احتمال زمینه اضطرابی و حمله پانیک(هول)مطرح میباشد.البته تشخیص دقیق نیازمند ارایه شرح حال کاملتر است لذا بهتر است بصورت حضوری مراجعه کنید.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

احساس خفگی تحت دوش می تواند به دلیل مشکلات مختلف باشد، از جمله فشار خون پایین، حساسیت به تغییرات دما، یا حتی مشکلات قلبی. در هر صورت، شما باید به یک پزشک مراجعه کنید تا بتوانید این مساله را بررسی کنید و علت اصلی آن را بیابید. در برخی موارد، تغییر سبک زندگی مثل افزایش مصرف آب و پوشیدن لباس مناسب هنگام حمام می تواند کمک کند.

احساس خفگی در هنگام حمام کردن می‌تواند ناشی از چند عامل باشد. یکی از دلایل ممکن است حساسیت یا واکنش به آب داغ یا تغییرات دمایی باشد که باعث تنگی نفس می‌شود. دلیل دیگر می‌تواند اضطراب یا وحشت هنگام حمام کردن باشد که باعث واکنش‌های استرسی در بدن می‌شود. همچنین اگر سابقه مشکلات تنفسی مانند آسم دارید، این وضعیت ممکن است نشانه‌ای از نیاز به بررسی دقیق‌تر باشد. پیشنهاد می‌شود با پزشک متخصص در این مورد مشورت کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و در صورت لزوم درمان مناسب آغاز شود. در برخی موارد، تغییرات ساده مانند کاهش دمای آب و استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی می‌تواند کمک کننده باشد.