سلام اگر در آزمایشاسپرم همسرتان مشکگلی وجود دارد به ارولوژیست مراجعه کنند. در غیر اینصورت اجتناب از سیگار و الکل و مصرف سبزیجات و میوههای تازه کافیست.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
محیط قلیایی برای زنان میتواند به تعادل pH واژن کمک کند که به نوبه خود ممکن است بر سلامت باروری موثر باشد، اما مستقیما بر تقویت اسپرم مردان تاثیری ندارد. استفاده از قرص فلوکونازول قبل از تخمک گذاری به منظور تعیین جنسیت توصیه نمیشود، زیرا هیچ مدرک علمی مبنی بر تاثیرگذاری آن در این زمینه وجود ندارد. برای افزایش کیفیت اسپرم، رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی، تنظیم وزن، پرهیز از دخانیات و محدود کردن مصرف الکل، و افزایش فعالیت فیزیکی توصیه میشود. همچنین، مصرف مکملهایی مانند ویتامین C، ویتامین E، و زینک برای بهبود کیفیت اسپرم توصیه میشود.
