توی زانوم استخوانهام جابجا میشوند راهنمایی می کنید؟ سلام پارگی شاخه پشتی منیسک داخلی دارید آب درمانی و فیزیوتراپی لازم است بهتر است معاینه شوید. با سلام نیاز به توانبخشی فعال و تقویت عضلات اطراف زانو دارید..

زانوم , استخوانهام

سلام یک ماه پیش وزنم رفت روی پای چپم. درد شدید زانوی چپ دارم هنگام ایستادن و راه رفتن حالت گرفتگی شدید داره باید مقداری زانوم را بکشم و صدای تق تق میده. دردش بشدتیه که توی خواب چندین بار بیدار میشم. و درد زانوم بیشتر در زیر زانو هست و کناره خارجی که الان دو روزه به لگنم زده بطکریکه نشستن برام سخت شده. و همش حالت اینو داره که توی زانوم استخوانهام جابجا میشن.

2
0

توی زانوم استخوانهام جابجا میشوند راهنمایی می کنید؟ زانوم , استخوانهامسلام پارگی شاخه پشتی منیسک داخلی دارید آب درمانی و فیزیوتراپی لازم است بهتر است معاینه شوید

0

توی زانوم استخوانهام جابجا میشوند راهنمایی می کنید؟ زانوم , استخوانهامبا سلام نیاز به توانبخشی فعال و تقویت عضلات اطراف زانو دارید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بر اساس توضیحات شما، احتمالاً با مشکلی به نام جابجایی پاتلا (آرینده) روبرو هستید. آرینده یک وضعیت است که پاتلا (ساق پا) خارج از محل طبیعی‌اش در زانو قرار می‌گیرد. این وضعیت می‌تواند به علائمی از جمله درد شدید، حالت گرفتگی زانو، صدای تق تق، مشکلات در حرکت و سختی در نشستن منتهی شود. برای تشخیص دقیق و راهنمایی درمانی، بهتر است به یک پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. اما به طور کلی، تمرینات فیزیوتراپی، استفاده از برگه‌های حمایتی، و در موارد شدیدتر جراحی معمولاً به عنوان راه‌حل‌های درمانی بررسی می‌شوند. برای پیشگیری از تکرار مشکلات، اهمیت وزن دهی به تقویت عضلات پیرامون زانو و اجتناب از فعالیت‌های سنگین و پرفشار بر زانو بسیار حائز اهمیت است.