دخترم برای غذای کمکی سوپ مرغ نمیخورد چکارکنم؟

استفاده از گزینه‌های پروتئینی متنوع می‌تواند جایگزین مناسبی برای مرغ باشد، مثلا ماهی پخته شده یا تخم‌مرغ.
هر دو گزینه منابع عالی پروتئین هستند و میزان آلرژی‌زایی کمتری دارند مخصوصاً در ماه‌های اول معرفی غذا‌های کمکی.
همچنین می‌توانید پروتئین‌های گیاهی مانند لوبیا پخته یا لپه را امتحان کنید.
در کنار این‌ها، ارائه غذا‌های متنوع در طول روز مانند پوره میوه‌ها، سبزیجات و غلات غنی شده (مثلا غلات حاوی آهن) برای تغذیه مناسب کودک شما ضروری است.
همچنین، برای پذیرش بهتر، غذا‌ها باید دارای بافت و مزه‌ای مناسب با ترجیحات کودک در آن مرحله از رشد باشند.