علت و درمان درد ستون فقرات چگونه است؟

سلام خسته نباشید
من مدت خیلی زیاد شاید هشت نه ساله که بین دو کتفم درد میکنه گاهی درد تشدید میشه مثل با زیاد نشستن درد بیشتر از حالت عادی در حرکت دستم هم اختلال ایجاد میکنه درد به گردنم هم کشیده میشه کمی بدشکلی هم تو شانه هام هست و یکم شونه هام جلوعه با لمس ستون فقرات درد ایجاد میشه قبلا ام ار ای گرفتم و پزشک گفت چیز خاصی نیست و برام فیزیوتراپی نوشت که تاثیری نداشت.؟؟؟