چند وقتیه که سردی بدن دارم و تکرر ادرار؟

احتمالاً مهم‌ترین علت تکرر ادرار شما دیابت است؛ سردی بدن و سرگیجه ممکن است همراه با کم‌کاری تیروئید دیده شود.
در بیشتر موارد این حالات با چند آزمایش ساده قابل پیگیری‌اند و لزوماً خطرناک نیستند، اما بررسی زودهنگام مفید است.
راهکار‌های عملی:
- اگر ممکن است قند خون را با دستگاه قندسنج اندازه‌گیری کنید (ناشتا و بعد از غذا).
- تعداد و زمان دفعات ادرار و میزان تشنگی را یک روز ثبت کنید.
- از مصرف زیاد کافئین و الکل خودداری کنید و مایعات منظم بنوشید.
- برای سرما و سرگیجه لباس گرم بپوشید؛ هنگام سرگیجه بنشینید یا دراز بکشید و پاها را بالا ببرید.
علائم هشدار:
- تهوع و استفراغ مکرر یا تنفس تند و بوی میوه‌ای نفس (خطر کتواسیدوز).
- غش یا کاهش سطح هوشیاری و سرگیجه شدید.
- تب بالا، درد پهلو، سوزش یا خون در ادرار.
تخصص پیشنهادی: متخصص غدد