آیا مصرف آب هویج در دوران شیردهی بلامانع است؟

با سلام من ۴۰روزه زایمان کردم شیرم کمه به طور اتفاقی آب هویچ بستنی خوردم دوبار به طور باورنکردنی شیرم افزایش یافت خواستم سوال کنم میتونم هرروز آب هویچ بخور

6

سلام اب هویج در دوران شیردهی مشکلی ندارد

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
4

هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A است. آب هویج به ویژه برای مادران شیرده مفید است و نوشیدن یک لیوان آب هویج درست قبل از ناهار می تواند باعث افزایش شیر شما در بعد از ظهر شود

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
1

نه مامان جان مشکلی نداره

دکتر نسیم مه

متخصص کودکان و نوزادان
دکتر نسیم مه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بله، مصرف آب هویج در دوران شیردهی امکان‌پذیر و حتی مفید است. هویج حاوی ویتامین‌های مختلفی از قبیل ویتامین A, C, K و همچنین کلسیم و پتاسیم است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی مادر و رشد و توسعه کودک کمک کند. بعلاوه، هویج شناخته شده برای افزایش تولید شیر در برخی از زنان است. با این حال، مصرف بیش از حد هویج می‌تواند باعث شود پوست کودک و یا مادر به طور موقت رنگی زرد به خود بگیرد که بی خطر است و پس از کاهش مصرف هویج، پوست به حالت طبیعی خود بازمی‌گردد.

مصرف آب هویج در دوران شیردهی به‌طور کلی بی‌خطر است و می‌تواند به افزایش سطح ویتامین‌ها، به‌ویژه بتاکاروتن کمک کند که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود. ویتامین A برای رشد و توسعه نوزاد ضروری است. اما، مصرف بیش از حد هویج به‌دلیل محتوای بالای کاروتنوئیدها ممکن است موجب تغییر رنگ پوست شود. بنابراین، در مصرف آب هویج تعادل را رعایت کنید و در صورت مشاهده هرگونه واکنش غیرعادی در نوزاد یا خودتان، به پزشک مراجعه کنید. هم‌چنین، هرگونه تغییر در رژیم غذایی باید همراه با مصرف منابع غنی از پروتئین و مایعات کافی باشد تا تولید شیر بهینه باشد.