درمان گرفتگی کتف چندین ساله؟

۴۰ ساله هستم
چندین سال پیش، بعد کار که بدنم خیس عرق بود، به دیوار سنگی ه تراس تکیه دادم و مدتی بعد حس کردم کتف م گرفته
از اونموقع تا الان این گرفتگی با من ه
پیش رگ گیر رفتم، بادکش و . اما فایده نداشت
میخوام برم پیش اینا که قلنج میگیرن و ماساژ میدن
اما میترسم کاربلد نباشن و بدتر شم
با سرما،عصبانیت ، غذای سنگین و .گرفتگی بدتر میشه و مدام حس میکنم قلنج دارم

بهترین روش درمانش چیه ؟

0

سلام این پیج پزشکی است و بهتره به متخصص طب فیزیک مراجعه کنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

0

وقتتون به خیر با توجه به علایمتون احتمال ایجاد نقاط ماشه ای است که با روش هایی از جمله،ورزش درمانی ،طب سوزنی و … قابل درمان است

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز

0

با سلام، باید معاینه بشید، ممکنه نقاط ماشه ای در زمینه ی بیرون زدگی دیسک باشه، ابتدا باید معاینه بشید و تشخیص دقیق گذاشته بشه سپس با درمان هایی مثل ازون درمانی، لیزر درمانی و تجویز ورزش های اصلاحی و درمان شروع بشه

دکتر پریا پیدایش

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات و مفاصل ، نوار عصب و عضله

0

سلام .توصیه میکنم که برای ویزیت و معاینه تشریف بیارید

دکتر بهاره توانا

متخصص پزشکی ورزشیلاغری . درد کمر و گردن . آرتروز

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

گرفتگی کتف ممکن است از زمانی که اتفاقی مانند آنچه شما توصیف کردید رخ داده است، بدون درمان موثر پایدار بماند. برای درمان گرفتگی کتف، از روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، تزریق‌های موضعی، ورزش‌های تقویتی، ماساژ و استفاده از یخ بهره ببرید. مهمترین نکته پایانی این است که در صورت برقراری علائم قلنج و تشدید درد، به پزشک مراجعه کنید تا از تشخیص صحیح و درمان مناسب بهره مند شوید.