درد شدید در ران پا و گاهی تا کف پا دارم علت چیست پیاده روی ضرر دارد؟

سلام خانم ۴۳ ساله هستم . مدتی است درد شدیدی در ران پا و گاهی تا کف پا دارم که هنگام راه رفتن و یا برخاستن از جا تشدید میشود . علت چیست آیا پیاده روی آهسته برایم ضرر دارد یا نه ؟
با تشکر فراوان

0

سلام چنانچه درد با انتشار از ناحیه باسن به پایین و تا حتی انگشتلن باشد ممکنست ناشی از دردهای ستون فقرات کمری باشد علایم شما هم بی شباهت به دردهای سیاتیکی نیست معاینه لازم است پیاده روی در مسیرهای کوتاه و بدون شیب مشکلی ایجاد نمیکند

دکتر مهدی شهرستانی

متخصص جراحی استخوان و مفاصل(ارتوپد)جراحی های تخصصی زانو ، شانه و لگن
دکتر مهدی شهرستانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد شدید در ران پا و گاهی تا کف پا ممکن است از عوامل مختلفی نظیر فشار عصب‌ها، التهاب مفاصل یا عضلات ناشی شده باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بهتر است یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پیاده روی آهسته می‌تواند به تقویت عضلات و کاهش دردها کمک کند، اما بمنظور تایید علت درد و درمان صحیح، مشاوره حرفه‌ای حتما لازم است. اما در کل، فعالیت‌های ورزشی همچون پیاده روی با توجه به شرایط فیزیکی فرد می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند و البته همواره لزوم تشخیص صحیح توسط پزشک را دارد.