درد شدید در ران پا و گاهی تا کف پا دارم علت چیست پیاده روی ضرر دارد؟ سلام چنانچه درد با انتشار از ناحیه باسن به پایین و تا حتی انگشتلن باشد ممکنست ناشی از دردهای ستون فقرات کمری باشد علایم شما هم بی شباهت به دردهای سیاتیکی نیست معاینه لازم است پیاده روی در مسیرهای کوتاه و بدون شیب مشکلی ایجاد نمیکند.

ران , برخاستن , پیاده‌روی

سلام خانم ۴۳ ساله هستم . مدتی است درد شدیدی در ران پا و گاهی تا کف پا دارم که هنگام راه رفتن و یا برخاستن از جا تشدید میشود . علت چیست آیا پیاده روی آهسته برایم ضرر دارد یا نه ؟
با تشکر فراوان

1
0

درد شدید در ران پا و گاهی تا کف پا دارم علت چیست پیاده روی ضرر دارد؟ ران , برخاستن , پیاده‌رویسلام چنانچه درد با انتشار از ناحیه باسن به پایین و تا حتی انگشتلن باشد ممکنست ناشی از دردهای ستون فقرات کمری باشد علایم شما هم بی شباهت به دردهای سیاتیکی نیست معاینه لازم است پیاده روی در مسیرهای کوتاه و بدون شیب مشکلی ایجاد نمیکند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد شدید در ران پا و گاهی تا کف پا ممکن است از عوامل مختلفی نظیر فشار عصب‌ها، التهاب مفاصل یا عضلات ناشی شده باشد. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب بهتر است یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پیاده روی آهسته می‌تواند به تقویت عضلات و کاهش دردها کمک کند، اما بمنظور تایید علت درد و درمان صحیح، مشاوره حرفه‌ای حتما لازم است. اما در کل، فعالیت‌های ورزشی همچون پیاده روی با توجه به شرایط فیزیکی فرد می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند و البته همواره لزوم تشخیص صحیح توسط پزشک را دارد.