ورزش بدنسازی و پلی کیستیک؟

ورزش بدنسازی برای افراد دارای تخمدان پلی کیستیک ممکن است نه تنها مضر نباشد بلکه مفید نیز باشد.
تا امروز اطلاعات زیادی نشان داده‌اند که ورزش منظم می‌تواند به بهبود علائم تخمدان پلی کیستیک کمک کند.
با این وجود، برخی نوع از ورزش‌ها ممکن است بر تولید هورمون‌های مردانه اثرگذار باشند.
بهتر است پیش از شروع برنامه ورزشی خود، با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید تا برنامه ورزشی مناسب برای شما را تعیین کند.
همچنین، نظارت منظم پزشک و آزمایشات لازم در طول و پس از ورزش ضروری است تا اطمینان حاصل شود که ورزش شما برای شرایط تخمدان پلی کیستیک شما ایمن است.
اگر وضعیت شما بهبود نیافت یا علائم نامطلوبی تجربه کردید، باید فوراً به پزشک خود اطلاع دهید.