بنده دچار افتادگی کام و زبانم آیا باید جراحی کنم؟

احتمالاً علت شکایت شما، آپنهٔ انسدادی خواب یا بزرگی نسبی زبان/افتادگی کام است؛ در بیشتر موارد این مسائل قابل ارزیابی و درمان هستند و نیازی به هراس فوری نیست.
راهکار‌های عملی:
- هنگام خواب روی پهلو بخوابید و سر را با بالش کمی بالا نگه دارید.
- از مصرف الکل و دارو‌های خواب‌آور قبل از خواب خودداری کنید.
- از و عدهٔ غذایی سنگین پیش از خواب پرهیز کنید و اگر ممکن است وزن کم کنید.
- حملات را یادداشت کنید (تعداد، مدت، علایم همراه) و برای ارزیابی تست خواب نوار خواب تهیه کنید.
علائم هشدار:
- ناتوانی در تنفس یا احساس خفگی کامل که فوراً بیدار نمی‌شوید.
- آبی شدن لب‌ها یا صورت یا تنگی نفس شدید در حالت بیداری.
- از دست دادن هوشیاری یا غش ناگهانی.
تخصص پیشنهادی:
گوش و حلق و بینی