ورود

درد کم تا متوسط بالای دوتا چشم؟

سلام ببخشین چند وقته چشام درد میکنه رفتم چشم پزشکی انداختن دستگاه گفتن چشمات سالمه فقط خشکی چشم داره حالا بعد اون بالای دوتا چشم درد میکنه وقتی یه جا زوم میکنم یا صفحه گوشی زیاد نگا میکنم بیشتر میشه تاری دیدم ندارم و چشام خواب الودگی زیاد دارن دورو نزدیکو میبینم ولی کناره چشمم گوشه هاش مثل اینکه دوتا چشمم چین خورده چشامم کناره هاش قرمز شده دلیلش چی میتونه باشه ممنون میشم راهنمایی کنین با تشکر؟
0
سلام،
مشکل اصلی که داری به احتمال زیاد خشکی چشم شدیده.
خشکی باعث می‌شه چشم‌ها قرمز، دردناک و حساس به نگاه طولانی به صفحه بشن.
وقتی زیاد به گوشی یا مانیتور زل میزنی، پلک زدن کمتر می‌شه و خشکی بدتر می‌شه.
درد بالای چشم و حس چینخوردگی کنار چشم هم از التهاب سطح چشم میاد.
خوابآلودگی چشم هم به خاطر خستگی و عدم رطوبت کافی طبیعیه.
چون تاری دید نداری، مشکل داخلی جدی نیست.
باید اشک مصنوعی بدون نگهدارنده مرتب استفاده کنی.
نگاه طولانی به صفحه رو هر 20 دقیقه قطع کن.
کمپرس گرم روزی یکبار کمک زیادی میکنه.
حتما مصرف آب رو هم زیاد کن و نور آبی صفحه رو فیلتر کن.
دکتر فاطمه خطاوی تأیید شده جراح و متخصص چشم
دکتر فاطمه خطاوی
dr.f.khatavi
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به علائمی که توضیح داده‌اید، ممکن است درد بالای چشم‌هایتان به دلیل خشکی چشم شدیدتر شده باشد.
استفاده زیاد از دستگاه‌های دیجیتال می‌تواند موجب تشدید خشکی و درد چشم شود.
همچنین قرمزی در کناره‌های چشم می‌تواند ناشی از التهاب ملتحمه یا واکنش‌های آلرژیک باشد.
پیشنهاد می‌شود استفاده از قطره‌های مرطوب کننده چشمی را افزایش دهید، در صورت استفاده از لنز، به صورت مرتب آن را تمیز کرده و در صورت لزوم تعویض نمایید.
علاوه بر این، کاهش ساعات مواجهه با صفحه نمایش، استفاده از عینک‌های محافظ نور آبی، و اطمینان از روشنایی مناسب هنگام کار با دستگاه‌های دیجیتال به کاهش علائم کمک می‌کند.
اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، مجددا با پزشک یا متخصص چشم تماس بگیرید.