خشکی چشم؟

احتمالاً شما دچار سندرم خشکی چشم مزمن هستید — اختلال در تولید یا تبخیر اشک که در بیشتر موارد با درمان موقتی بهتر می‌شود اما بازگشت دارد.
جای نگرانی شدید نیست و با بررسی دقیق و اقدامات مناسب قابل کنترل است.
راهکار‌های عملی:
- از اشک مصنوعی بدون نگهدارنده به‌صورت منظم و پماد شبانه استفاده کنید.
- کمپرس گرم و ماساژ ملایم پلک‌ها روزانه برای باز شدن غدد میبومین انجام دهید.
- رطوبت محیط را افزایش دهید و در استفاده طولانی از صفحه‌نمایش هر ۲۰ دقیقه چند ثانیه استراحت کنید.
- شستشوی ملایم پلک‌ها با شوینده مخصوص و بازنگری دارو‌های خوراکی (آنتی‌هیستامین، دیورتیک و...) با پزشک.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا و اضح بینایی
- درد شدید یا قرمزی چشم همراه حساسیت به نور
- ترشح چرکی یا افزایش قابل توجه درد و ورم
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی