حین رابطه با همسرم حس میکنم باد معده دارم طبیعیه؟

در بیشتر موارد احساسی که حین نزدیکی در سمت راست شکم یا روده و شبیه باد معده ایجاد می‌شود، احتمالاً به نفخ روده و پر بودن گاز یا مدفوع، همراه با انقباض عضلات شکم مربوط است، نه مشکل جدی در روده یا دستگاه تناسلی.
معمولاً با تنظیم تغذیه و وضعیت بدنی بهتر می‌شود و جای نگرانی شدید ندارد.
راهکار‌های عملی:
۱ حداقل ۲–۳ ساعت قبل از رابطه، غذای سنگین، حبوبات، نوشابه گازدار و خوراکی‌های نفاخ (مثل کلم، سیر، پیاز زیاد) نخورده شود.
۲ قبل از رابطه، اگر احساس دفع گاز یا اجابت مزاج دارید، حتماً به دستشویی بروید تا روده خالی‌تر باشد.
۳ وضعیت‌هایی را انتخاب کنید که فشار کمتری به شکم و پهلوی راست وارد می‌کند؛ معمولاً زاویه دخول عمیق را کمی کمتر کنید تا فشار کاهش یابد.
۴ نوشیدن آب و لرم و پیاده‌روی کوتاه روزانه به کاهش نفخ کمک می‌کند؛ قرص ضدنفخ (مثل سایمتیکون) گاهی می‌تواند موقتاً کمک کند ولی نباید دائمی شود.
۵ اگر اضافه‌وزن دارید یا شکم برجسته است، کاهش وزن تدریجی می‌تواند فشار شکمی حین نزدیکی را کمتر کند.
علائم هشدار:
۱ درد شدید و ناگهانی شکم، به‌خصوص در سمت راست پایین شکم یا همراه با تب و تهوع.
۲ وجود خون در مدفوع، اسهال شدید یا یبوست طولانی‌مدت جدید.
۳ درد حین رابطه که هر بار شدیدتر می‌شود یا در حالت عادی هم ادامه دارد.
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش