درمان نفخ شکم در قاعدگی: راهکارهای موثر

درمان نفخ شکم و درد معده در دوره قاعدگی بهتر است به دو روش دارویی و تغذیه‌ای نزدیک شوید.
برای کاهش نفخ و درد معده در این دوره، می‌توانید از داروهای ضد اسید معده و ضد افسردگی مصرف کنید.
همچنین مصرف غذاهای سبک، کاهش مصرف نمک و قهوه، مصرف غذاهای حاوی فیبر و میوه‌های آبدار می‌تواند به کاهش نفخ و درد معده کمک کند.
در صورت عدم بهبود و شدت درد، حتما با پزشک خود مشورت کنید.