خیلی وقته به فکر خودکشی هستم اما عرضشو ندارم میترسم؟

باخانوادم مشکل دارم ۲۰سالمه همش دعوا همش دعوا میگن بمیر فلان حتی میگم خودمو میکشم میگن بکش عرضشو نداری حتی دیگه مشکلی با این ندارن اما میترسم نمیتونم فقط سر اینکه من زیاد کارای خونرو نمیکنم و یه افسرده ی بدبختم که همیشه واسه کارام وابسته ی اینام که صدبار منتشو دادن و خونه نشینم ولی با همه ی اینا نمیتونم اونا میخان من نمیتونم

1

سلام حتما لازمه که با دکتر روانشناس خانم صحبت کنید چون خانم هستید، اگر امکانش را ندارید با یک دوست صحبت کنید ، تنهایی نشستن و گرفتار فکر و خیالات منفی شدن خطرناک هست

دکتر اعظم نوروزی

متخصص روانشناسی و مشاوره خانواده
دکتر اعظم نوروزی
0

اعتماد به نفس تون رو حفظ کنید. از طریق همین سایت با یکی از روانشناسان مشاوره کنید. سعی کنید تغذیه مناسب داشته باشید و زنتون خیلی کمه. سیستم ایمنی آسیب میبینه.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افکار خودکشی می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری روانی جدی باشد و نیازمند توجه فوری است. اگر شما با این افکار روبرو هستید، مهم است که به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. داشتن نزاع‌های مکرر و مشکلات پیچیده خانوادگی می‌تواند بر سلامت روان شما تأثیر بگذارد. در چنین شرایطی، مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس توصیه می‌شود تا با استفاده از درمان‌های مختلف از جمله مشاوره درمانی، دارو درمانی، یا هر دو، به شما کمک کنند. همچنین، خطوط پشتیبانی محلی و اضطراری می‌توانند بسیار مفید باشند تا با افرادی که می‌توانند حمایت فوری ارائه دهند، ارتباط برقرار کنید. از تصمیمات شتابزده بدون مشاوره با متخصص خودداری کنید. امیدواریم و در دسترس بودن منابع حمایتی می‌تواند حیاتی باشد.