ایا خوردن یک لیوان ذرت پخته شده در بارداری ضرر داره؟

سلام من یه لیوان ذرت پخته شده مصرف کزدم دیابت بارداری ام ندارم ایا قند این خوراکی زیاد است یا خوردن ان منعی ندارد ؟در یک لیوان چند گرم قند داشته؟

0

سلام نگران نباشید قند متعادل داردوسرشار از فیبر ویتامین C و b است

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

عزیزم.اگر بیماری خاصی نداشته باشید منع غدایی خاصی هم ندارید.فراموش نکنید یک خانم باردار در درجه اول یک انسان معمولی است

دکتر مریم السادات شریفی

فلوشیپ نازایی و آی وی افمتخصص زنان و زایمان - دارای بورد تخصصی
دکتر مریم السادات شریفی
0

سلام نه. مشکلی نیست. در حد. متعادل. بخوریذ

دکتر مریم السادات هاشمی

متخصص زنان و زایمان
دکتر مریم السادات هاشمی
0

سلام، خوردن یک لیوان ذرت پخته در صورتیکه بدون کره، نمک زیاد یا افزودنی های چرب باشد در بارداری مجاز است، اما بهتر است در یک وعده اصلی یا همراه با منبع پروتئین (مثل شیر، پنیر یا تخم مرغ) مصرف شود تا قند خون آهسته نر بالا رود.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام عزیزم مصرف درحد تعادل بلامانع است

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن ذرت پخته در دوران بارداری معمولاً بی‌خطر است، مخصوصاً اگر به صورت متعادل و در کنار یک رژیم غذایی متعادل و متنوع مصرف شود. ذرت سرشار از فیبر، ویتامین‌ها (مانند ویتامین C و گروه ویتامین‌های B) و مواد معدنی است که می‌تواند به تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین کمک کند. در مورد میزان قند موجود در ذرت، یک لیوان ذرت پخته شده حدود 5 تا 7 گرم قند دارد. این میزان قند برای زنانی که دیابت بارداری ندارند و ذرت را به میزان مناسب مصرف می‌کنند، مشکلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، همیشه ذرت را به همراه سایر غذاهای غنی از پروتئین و چربی‌های سالم بخورید تا تأثیر قند ذرت بر سطح گلوکز خون کاهش یابد. به طور کلی، مصرف متعادل ذرت در بارداری، فواید زیادی برای سلامتی دارد و نگرانی خاصی از آن ناشی نمی‌شود، اما در مورد تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی خود همیشه با پزشک مراجعه کنید.