آیا شلختگی درمان دارد؟ با سلام و وقت بخیر. بله راهکار وجود دارد. تنبلی معمولا در قالب اهمالکاری های متنوع بروز میکند؛ اهمال ناشی از برانگیختگی؛ اهمال ناشی از عدم مهارت در مدیریت زمان و اولویت ها و اهمال ناشی از کمالگرایی. برای تک تک موارد فوق الذکر راهکارهای عملی وجود دارد که با عزم فرد در جهت تغییر؛ هدفمندی و تعقیب اهداف را برای او به ارمغان. کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی اثر پاملا، گارتز ترجمه فرزین راد از نشر ارجمند. با سلام درمان شلختگی و یا بهتر بگوییم تنبلی برنامه ریزی برای رهایی و اقدام بعمل فوری برای نظم دهی به رفتار است.همین الن بلند شوید و شروع به تمیز کردن کنید. این رفتار را بتعویق نیندازید. اهمالکاری بصورت یک رفتار آموخته شده و برای غلبه بر آن اقدام به عمل مخالف آن کرد تا بعد از مدتی رفتار جدید یعنی تمیزی عادت رفتاری شما شود. همی الن بلند شوید. با سلام بی نظم و تنبل بودن علایمی هستند که می توانند در کنار سایر علایم حضور داشته باشند مانند عدم پشتکار، عجول بودن و به روانپزشک مراجعه نمایید.. سلام. می بایست علل احتمالی این مساله بررسی و در صورت لزوم درمان شود.

شلختم , اتاقم , شلختگی

من خیلی شلختم همیشه اتاقم نامرتبه همه همش بهم اعتراض میکنن
بعضی وقتا از شلختگی زیاد که به کارام نمیتونم برسم استرس میگیرم و خیلیم تنبلم
باید چه کار کنم؟ ایا درمانی داره؟

4
0

آیا شلختگی درمان دارد؟ شلختم , اتاقم , شلختگیبا سلام و وقت بخیر. بله راهکار وجود دارد. تنبلی معمولا در قالب اهمالکاری های متنوع بروز میکند؛ اهمال ناشی از برانگیختگی؛ اهمال ناشی از عدم مهارت در مدیریت زمان و اولویت ها و اهمال ناشی از کمالگرایی. برای تک تک موارد فوق الذکر راهکارهای عملی وجود دارد که با عزم فرد در جهت تغییر؛ هدفمندی و تعقیب اهداف را برای او به ارمغان. کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی اثر پاملا، گارتز ترجمه فرزین راد از نشر ارجمند

0

آیا شلختگی درمان دارد؟ شلختم , اتاقم , شلختگیبا سلام درمان شلختگی و یا بهتر بگوییم تنبلی برنامه ریزی برای رهایی و اقدام بعمل فوری برای نظم دهی به رفتار است.همین الن بلند شوید و شروع به تمیز کردن کنید. این رفتار را بتعویق نیندازید. اهمالکاری بصورت یک رفتار آموخته شده و برای غلبه بر آن اقدام به عمل مخالف آن کرد تا بعد از مدتی رفتار جدید یعنی تمیزی عادت رفتاری شما شود. همی الن بلند شوید

0

آیا شلختگی درمان دارد؟ شلختم , اتاقم , شلختگیبا سلام بی نظم و تنبل بودن علایمی هستند که می توانند در کنار سایر علایم حضور داشته باشند مانند عدم پشتکار، عجول بودن و به روانپزشک مراجعه نمایید.

0

آیا شلختگی درمان دارد؟ شلختم , اتاقم , شلختگیسلام. می بایست علل احتمالی این مساله بررسی و در صورت لزوم درمان شود