سوزش شدید معده، ریفلاکس و احساس خفگی

احتمالاً علت اصلی سوزش، فشار معده و احساس خفگی بازگشت اسید از معده به مری (ریفلاکس) است؛ در بیشتر موارد این‌گونه احساس‌ها با التهاب مری همراه است و در برخی افراد فتق هیاتال می‌تواند علائم را تشدید کند.
تشخیص قطعی نیاز به بررسی دارد اما فعلاً جای نگرانیِ بسیار شدید نیست.
راهکارهای عملی:
- وعده‌های کوچک و کم‌حجم بخورید و از خوردن غذا ۲–۳ ساعت قبل از خواب خودداری کنید.
- سر تخت را حدود ۱۰–۱۵ سانتی‌متر بالا ببرید تا هنگام دراز کشیدن بازگشت اسید کمتر شود.
- از غذاها و نوشیدنی‌های محرک (قهوه، شکلات، غذاهای چرب یا تند، نوشابه‌های گازدار، مرکبات) پرهیز کنید.
- داروهای تجویزی فعلی را مطابق نسخه ادامه دهید و از افزایش خودسرانه دوز خودداری کنید.
علائم هشدار:
- استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ
- نارسایی یا اشکال قابل‌توجه در بلع غذا
- درد قفسه‌سینه شدید یا تنگی نفس
تخصص پیشنهادی: گوارش