درد ناگهانی سینه و دست چپ؛ علت و اقدامات فوری

احتمالاً درد ناگهانی در ناحیه قلب و دست چپ مربوط به علت غیرقلبی مثل مشکل عضلانی-اسکلتی یا حمله اضطرابی است؛ در بیشتر موارد این موارد فوری خطرناک نیستند اما لازم است بررسی پزشکی انجام شود تا خیال شما راحت شود.
راهکارهای عملی:
- آرام بنشینید یا دراز بکشید و تنفس عمیق و آهسته انجام دهید تا اضطراب کاهش یابد.
- ناحیه درد را با کمپرس گرم یا سرد به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه امتحان کنید و ماساژ خفیف انجام دهید.
- در صورت نداشتن منع دارویی، یک مسکن معمولی مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق دستور مصرف کنید.
- از فعالیت‌ سنگین خودداری کنید و زمان، شدت و علائم همراه را یادداشت کنید.
علائم هشدار:
- درد شدید که به فک، شانه یا بازوی چپ منتشر شود
- تنگی نفس شدید، تعریق سرد یا غش/سرگیجه شدید
- درد مداوم یا بدتر شونده بیش از ۱۵–۲۰ دقیقه یا ضربان قلب نامنظم
تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق