کمکم کنیدچند روزه قلبم دردمیکنه؟

احتمالاً علت درد شما غیرقلبی است، مثل درد عضلانی-استخوانی یا واکنش اضطرابی؛ در بیشتر موارد پس از نرمال بودن نوارقلب و آزمایش‌ها مشکل قلبی شدید کمتر محتمل است.
آرام باشید و اقدامات پایین را انجام دهید.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت نیمه‌نشسته و خودداری از فعالیت سنگین تا کاهش درد.
2 کمپرس گرم روی نواحی دردناک یا ماساژ ملایم برای عضلات سفت.
3 تنفس عمیق شکمی و تمرین‌های آرام‌بخش ۵ دقیقه چندبار در روز.
4 در صورت درد شدید از مسکن ساده مثل استامینوفن طبق دوز کتابچه و با احتیاط استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 تنگی نفس شدید یا تشدید ناگهانی و مداوم.
2 درد قفسه‌سینه شدید که به فک، شانه یا بازو منتشر می‌شود و با استراحت فرو نمی‌نشیند.
3 تعریق شدید، غش یا ضعف ناگهانی.
تخصص پیشنهادی: قلب و عروق