کسی که کم خونی داره چه غذایی بخوره تا بیشترین اثر رو در کمترین زمان داشته باشه؟ خواهرم ۳۱ سالشه اما خیلی لاغره، ۴۰ کیلو هست و کم خونی هم داره، میخواستم بدونم چی بخوره تا بیشترین اثر رو در کمترین زمان داشته باشه؟ هم از نظر غذا و هم دارو و مکمل
1
سلام به شما. اینکه کم خونی به چه روشی درمان شود بستگی به نوع آن دارد که می بایست با انجام آزمایش مشخص گردد
با سلام، توصیههای درمانی بستگی مستقیم به تشخیص علت، مقدار، و نوع کم خونی ایشان دارد. بهتر است سوال تان را به همراه تصویر آزمایشات در بخش مربوط به متخصصین داخلی مطرح بفرمایید.
با سلام درمان کم خونی بستگی به نوع آن دارد البته شایعترین نوع، کم خونی فقر آهن است ولی باز هم بستگی به شدت آن دارد. به متخصص داخلی و یا فوق خون در صورت و حود کم خونی مراجعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کم خونی یک مشکل شایع است که نیازمند مراقبت و تغذیه مناسب است. برای افزایش سطح آهن در بدن، مصرف مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لوبیا، نخود، اسفناج و خرما توصیه میشود. همچنین مصرف غنیشدهی غذاهای حاوی ویتامین C که جذب آهن را افزایش میدهند، مانند پرتقال، نارنج و توت فرنگی، نیز مفید است. برای مصرف داروها و مکملها، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید تا بهترین راهکار برای درمان کم خونی فرد شما را مشخص کنند.
