بالجینگ دیسک گردن همراه با درد گردن و اسپاسم درمان دارد؟

سلام ۶ ماهه که بیرون زدگی دیسک گردن دارم درد منتشره بدست ندارم و فقط ناحیه گردن و اسپاسم اطراف مهره ها(نودها) گردنی است، ۴۰ جلسه فیزیوتراپی و ۲۰ جلسه آب درمانی رفتم و الان رعایت میکنم و حتی چند ماهه که ورزش اصلاحی میکنم، آیا بالجینگ دیسک درمان دارد؟چقدر می بایست صبر کنم و ورزش کنم تا علائم و درد برطرف شود؟آیا تزریق دیسکوژل،عمل لیزر بسته و پی آر پی به بهبودی قطعی بنده کمک می کند؟