شوهرم سر کوچکترین مسئله عصبی و از کوره در می رود؟

سلام خانمی ۳۸ ساله و ۲ فرزند ،همسرم با کوچکترین مسائل عصبانی و واکنش نشون میدهد البته نه فیزیکی ،مدتی هست که تحمل خودم هم در مقابل واکنش هایش پایین اومده و مثل قبل نمیتونم تحمل کنم ,,خودش میگه دست خودم نیست ،حاضر به اومدن به روانشناس هم نیست و تمام خرج مخارج خانه دست خودش هست و .

0

درود بر شما، چنانچه همسرتون برای دریافت مشاوره همکاری نمیکنه، خودتون از روانشناس یا زوج درمانگر مشاوره بگیرید تا مهارت لازم برای مدیریت شرایط رو آموزش ببینید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با درود . بهتر است ابتدا خودتون با یک روانشناس صحبت کنید تا بتوانند به شما مشاوره لازم رو ارایه دهند.

دکتر محمد وطن خواه

مشاور و متخصص روانشناسی
دکتر محمد وطن خواه
0

درود .بهتر است حضوری مراجعه پیش متخصص روانپزشک یا روانشناس بشوید جای نگرانی نیست

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...
دکتر مهسا رکابی
0

عصبانیت مکرر همسرتان نیاز به بررسی روانشناسی دارد و چون خودش همکاری نمیکند بهتر است شما با مشاور خانواده مشورت کنید تا راهکارهای مدیریت رابطه و برخورد صحیح را یاد بگیرید

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک
دکتر فاطمه خطاوی
0

درود برشما این حالت متونه علل مختلف روان اجتماعی و فیزیولوژیکی داشته باشد. ابتدا یک آژمایش تیرویید و همچنین دیابت انجام بده و اگر مشکل قند و تیرویید نداشت باید با روان شناس مشورت کنه

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام وقت بخیر خانم 38 ساله عزیز احساس خشم و عصبانی شدن یک حس طبیعی است .یعنی انسان بدلایل مختلف حس خشم یا عصبانی شدن را تجربه میکند. ولی زمانی که با هر عاملی خشم غلبه کند و فرد نتواند آن را مدیریت کند و تبدیل شود به واکنش کلامی یا فیزیکی ،مسئله ساز میشود و پیامدهای ناخوشایندی در رابطه های فردی ،اجتماعی ایجاد میکند و همچنین اثرات منفی روی سلامت جسمی دارد.درصورتیکه همسرتان واکنش خشم و عصبانیتش بیش از حد است حتما بررسیهای جسمی پزشکی انجام دهد.تا علت مشخص شود.و توصیه می شود حتی اگر همسرتان مشاوره نمی آید خودتان مشاوره دریافت نمایید.

نگار چراغپور

روان شناس و مشاوررواندرمانگر فردی ، زوج و خانواده
 نگار چراغپور
0

سلام وقت بخیر برای ارزیابی و بررسی علمی و همین طور درمان ریشه ای به یک روانشناس مجرب مراجعه کنید. موفق باشی

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو
 ایمان آزاده
0

سلام وضعیتی که توصیف کردید، نشانه استرس و خستگی ناشی از رفتار تند و کمتحمل همسرتان است و میتواند سلامت روحی شما را تحت تاثیر قرار دهد. میتوانید روی **مدیریت واکنش خودتان، تعیین حد و مرزهای شخصی، و حمایت از شبکههای اجتماعی و دوستان** تمرکز کنید؛ همچنین مشاوره فردی برای خودتان بسیار مفید است تا روشهای مقابله با خشم و استرس را یاد بگیرید، حتی اگر همسرتان حاضر به همراهی نباشد.

دکتر زهرا سپهری

متخصص بیماریهای داخلیدرمان تخصصی دیابت ، کبد چرب و فشار خو...
دکتر زهرا سپهری
0

درود.سلامت رابطه زوجین ایجاب می کند موقعی همسر دچار خشم و نارحتی است زوج دیگر با ترغیب به آرامش و وقفه در رابطه یکدیگر را به خودتنظیمی هیجانی ( تنظیم مجدد عاطفی)دعوت می کنند و در فرصت مناسب زمینه گفتگو و چاره اندیشی برای مشکلات در نظر گرفته می گیرند.نگاه دلسوزانه به وضعیت همسر و دلایل متعدد ناراحتی ایشان داشته باشید.آرامش و تامل شما برای رفع مشکلات و کمک به ترمیم رابطه در ارتقای سلامت روان روابط زوجین و فرزندان بسیار موثر خواهد بود.درفرصت مناسب با همسرتون صحبت کنید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

با سلام،عصبانیت رفتاری جبرانی برای رد شدن از مسائلی که برای فرد دردناکه،و این رفتار به مرور به شکل عادت در میاد و به صورت پیش فرض در موقعیت ها اعمال میشه،این که خودتون هم تحملتون مثل قبل نیست کاملا طبیعیه چون نتیجه ای که مورد قبول باشه رو ندیدید.با همسرتون صحبت کنید و از پیامدهای این رفتار بر فرزندان و رابطه تون بگید اگر ایشون راضی نبودن خودتون بهتر مراجعه کنید شما با کسب مهارت ها و مرزبندی درست می تونید شدت این رفتارها رو کم کنید.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده
 مریم کاظمی
0

سلام. دوست عزیز؛ این شرایطی که توصیف میکنید نشانه فشار روانی و الگوهای ارتباطی ناسالم در زندگی مشترک است عصبانیت های همسرتان و کم شدن تحمل شما هر دو قابل فهم است و بیشتر از اینکه مسئله شخصی باشد نتیجه استرس و عادت های رفتاری است حتی اگر او حاضر نباشد به روانشناس بیاید شما میتوانید با مراجعه به روانشناس فردی یاد بگیرید چطور با رفتارهای او برخورد کنید، مرزهای سالم بگذارید، واکنش خود را کنترل کنید و به جای فرسودگی آرامش و اقتدار پیدا کنید این کار به شما کمک میکند احساس درماندگی نکنید و فضای خانه کم کم آرام تر شود حتی اگر همسرتان فعلا در درمان شرکت نکند

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
0

با سلام اینکه ایشان با وجود مشکلاتی که دارند اما حاضر به مراجعه به روانشناس یا روانپزشک نیستند خیلی بد هست چون مراجعه ایشان همزمان با شما میتوانست نتیجه بهتری را بدهد اما اگر حتی ایشان حاضر به درمان نیستمد، بهتر است که شما خودتان برای گرفتن مشورت به روانشناس و مشاور مراجعه نمایید

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام و نور. دچار خشونت آنی هستن.و راه درمانش با روانشناس هست. به او توضیح بدین که تحمل شما داره کم میشه و این رفتار رو بچهها یاد میگیرند فردا روی خودمون اجرا میکنن

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده