چرا هر کار ساده ای برایم سخت است؟

سلام من هر کار ساده ای رو سخت میبینم و از کاه کوه میسازم مثلا اگر بخوام یک قطعه برای کامپیوتر بخرم چند بار از جلوی مغازه ها رد میشم یا هی امروز و فردا میکنم آیا راه درمانی برای این مشکل وجود دارد

0

با سلام ممکنه دچار اهمال کاری شده باشید اما باید علت اون و مدت اون مشخص بشه. و اینکه آیا همیشه اینطوری بودید یا به تازگی این اتفاق افتاده؟ پیشنهاد میکنم برای ارزیابی دقیق و در صورت نیاز ارائه راهکار به روانشناس مراجعه کنید

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

به نظر می رسد اهمال کاری می باشد اغلب اهمال کاری با وسواس اضطراب و کمال گرایی همراه است به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

سوال کلی ست باید بایک روانشناس صحبت کتید تاببینند ریشه این اهمال کاری وبیخیالی درچیست وازچه زمانی شروع شده

مریم ورامش

روانشناس و مشاور
 مریم ورامش
1

سلام در ابتداشناخت از علایق واستعداد خود پیدا کنید وتوانمندیهاوعلایق خودرا بیابید سپس اهداف خودرا مشخص کنیداین اهداف شامل کوتاه مدت وبلند مدت است، برای خود برنامه دقیقی بریزید ویکی یکی برطبق آن پیش بروید، بی هدف بودن وبی برنامگی میتواند زمینه اهمال کاری را فراهم آورد.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با سلام دشواری در تصمیم گیری ممکن است از نشانه های وسواس باشد یا مربوط به طرحواره های معیوب باشد. به روانپزشک یا روانشناس برای بررسی دقیق و تشخیص درست مراجعه نمایید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

با سلام این مسیله می تواند علل مختلفی داشته باشند مثل اضطراب، وسواس فکری و غیره.

دکتر ندا فرزانه

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکسکس تراپیست ، عضو انجمن ROME FOUNDATI...
دکتر ندا فرزانه
0

سلام علایمی که نوشته آید اهمال کاری و به تعویق انداختن کارها و فعالیتهاست وممکن است نشانه های افسردگی و وسواس فکری باشد .از یک روانشناس کمک بگیرید

افسانه وکیلی

مشاور خانواده و ازدواج
 افسانه وکیلی
0

سلام دوست عزیز بله درمان دارد به روانشناس مراجعه کنید ریشه یابی میشود و در صورت پیگیری شما این کار درمان انجام میشود و پیشنهاد میکنم برای پیشرفته نشدن این مسئله که باعث شود در آینده خودتان را سرزنش کنید سریعتر مراجعه کنید تا بتوانید بهترین توان خودتان را در مورد مسائل زندگی بگذارید در پناه خدا باشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار