آیا به جز دارو راه درمان دیگری برای مشکل توجه و تمرکز وجود دارد؟

با سلام
پسر ۹ساله دارم که بسیار مشکل توجه و تمرکز دارد پزشک براش روزی یک عدد ریتالین صبح تجویز کردن که زیاد تاثیر نداره فقط زنگ اول کلاس حواسش به درس است ولی از زنگ دوم کاملا حواسپرتی دارد آیا روش درمانی دیگری هست که جایگزین قرصها بشود چون بشدت بی اشتها و عصبی شده لطفا سریعتر پاسخ بدین
0
سلام و درود
درمان نوروفیدبک نتایج قابل قبولی در اختلال بیش فعالی و نقص توحه داشته که در کنار ان با نشورت روانپزشک کودکتان می‌توانید ارام ارام دا رو ر ا کنار بگذارید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل اصلی اختلال نقص‌توجه و بیش‌فعالی (نوع بی‌توجهی) است یا اینکه اثر ریتالین خیلی کوتاه‌مدت بوده و قبل از زنگ دوم کاهش می‌یابد.
نگران نباشید؛ در بیشتر موارد می‌توان با تغییر روش درمان و مداخلات رفتاری وضعیت تمرکز و اشت‌ها را بهبود بخشید.
راهکار‌های عملی:
- با پزشک معالج درباره تنظیم زمان مصرف یا تغییر به فرم طولانی‌اثر یا بازبینی دوز صحبت کنید.
- برنامه‌ریزی کار‌ها به بازه‌های کوتاه (۱۰۲۰ دقیقه)، استفاده از تایمر و تشویق فوری برای تکالیف کوچک.
- و عده‌های صبحانه مقوی و میان‌وعده‌های پروتئینی قبل از کلاس و مصرف دارو پس از غذا برای کاهش تاثیر روی اشت‌ها.
- خواب منظم شبانه و حداقل ۲۰۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه؛ و آموزش‌های رفتاری والدین یا جلسات رفتاردرمانی.
علائم هشدار:
- کاهش وزن سریع یا بی‌اشت‌هایی شدید و افت رشد
- تغییر رفتار ناگهانی با پرخاشگری یا افکار خودآسیب‌رسان
- تپش قلب شدید، سرگیجه یا غش
تخصص پیشنهادی: روان‌پزشکی کودک و نوجوان