درمان عدم تمرکز درمطالعه وخوابهای بی مورد چیست؟

با سلام در هنگام نشستن تمرکز ندارم وهمینطور مطالعه وانحام کارهای تمرکزی مثل برنامه نویسی با کامپیوتر وکلی حالات رفتاری وافسردگی از قبل وشرطی شدن از محیط خیابان و.شب با وجود اینکه خوابم میاد خوابم نمیبره با کمی مطالعه پی بردم استرس و.هست اما میخوام یه روش درمانی عالی داشته باشم غیر دارویی مثل نوروفیبدک میشه یه متخصص عالی نثل دکتر فرهنگ هلاوکوئی داخل اصفهان به من معرفی کنید چون از انتخاب شیوه درمان گیج شدم و نمیدونم باید چکار کنم از کاری دیر نتیجه میگیرم وسط کارها دوست دارم هی بلند بشم .تشکر
18 مرداد 1398

پاسخ پزشکان

0
با سلام
برای تشخیص عدم توجه و تمرکز و یا ADHD لازم است که تست TOVAو یا IVA انجام شود که معمولا تست TOVA برای بچه‌ها و تست İVA برای تشخیص عدم دقت و عدم تمرکز بزرگسالان است، البته یکی از علل شایع عدم دقت و عدم تمرکز می تواند ناشی از اضطراب و یا افسردگی باشد که می توان تشخیص آن ها را علاوه بر علایم بالینی تست‌های مخصوصی است که می‌توان به کمک آنها تشخیص دقیق تر را داد.
و نسبت به نتیجه تست‌ها درمان مناسب و موثر اتخاذ کرد
0
با سلام و وقت بخیر.
صرف استرس و یا عدم تمرکز دلیلی قاطع بر بیش فعالی بزرگسالی نخواهد بود.
علائم فرد بیش فعالی بالغ تا حد زیادی همپوشی با علائم مطرح شده درباره این اختلال در کودکی دارد.
بیقراری و اضح رفتاری، برای گوش دادن یک سخنرانی طولانی؛ مطالعه یک کتاب؛ یک قرار ملاقات رسمی آرام ندارد و دچار احساس تنش و بیقراری است و شاید مرتب وسط حرف شما بپرد!!!.
عدم ثبات شغلی؛ درگیری با کارفرمایان؛ رفتار‌های جنسی و عاطفی نسنجیده و گاها خطرناک؛ ازدواج و تصمیمی گیری‌های تکانشی و عجولانه؛ رانندگی پرخطر؛ فراموش کردن قول‌ها؛ سومصرف مواد؛ شلختگی و عدم نظم روزانه، تحمل ناکامی را ندارد حتی کوچک؛ تحریک پذیری و پرخاش؛ نوسانات خلقی که در سنین بالا تبدیل به اضطراب و افسردگی می‌گردد و
البته تشخیص قطعی بر اساس مصاحبه بالینی توسط متخصص مربوطه.
0
با سلام
عدم تمرکز علل متفاوتی دارد، اگر از کودکی اختلال توجه و تمرکز وجود داشته باشد، اختلال ADHD را می توان مطرح کرد، و اگر در بزرگسالی این مورد ایجاد شده، می تواند در اثر اختلال خلقی و یا اضطرابی و یا باشد.
نیاز به بررسی بیشتر جهت درمان مناسب می باشد.
0
با سلام.
درمان‌های مختلف و موثری وجود دارد.
در لیست پزشکان، شهر اصفهان را جستجو کنید و حضوری ویزیت شوید.
0
باسلام در قسمت جستجوی سلیت می‌توانید پزشک مورد نظر را انتخاب کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

علائمی نظیر عدم تمرکز در مطالعه و خواب‌های بی مورد ممکن است ناشی از مشکلاتی نظیر اضطراب یا افسردگی باشد.
بهترین راهکار برای مدیریت این وضعیت‌ها، مشاوره با تخصصی‌های معتبر مانند دکتر فرهنگ هلاوکوئی است.
این متخصصان می‌توانند راهنمایی‌های لازم برای استفاده از روش‌های غیر دارویی مانند تغییر در رفتار‌های روزمره و انجام تمرین‌های ذهنی مناسب را ارائه دهند.
تاکید بر زمان‌بندی منظم برای استراحت و ورزش نیز می‌تواند به بهبود تمرکز و کیفیت خواب کمک کند.
از طرفی، اطمینان حاصل کنید که عوامل محیطی مانند نور و صدا در محیط کاری و زندگی، بهبود یافته و مناسب باشند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.