علت فلج خواب - من یه مدته که فلج خواب دارم یعنی حالت خواب و؟
سلام من یه مدته که فلج خواب دارم یعنی حالت خواب و بیداری هست و اکثرا ظهر بعد از خواب اینجوری میشم حتی به پهلو هم میخوابم ولی فایده نداره الان دو روزه شب ها از ترس خوابم نمیبره لطفا راه درمانش رو بهم بگین.
0
با سلام منظورتان از فلج خواب چیست؟ آیا به قول عوام دچار بختک می شوید. و همراه با کابوس هست؟ نیاز به توضیحات بیشتری هست
سلام، sleep paralysis یا فلج خواب بیماری مربوط به متخصص مغز و اعصاب است، و شما مشخص نکردید که مدت زمان فلج شدن و شدت آن چقدر است، و آیا تمام اندامها فلج می شود یا فقط یک اندام فلج می شود، در هر صورت باید توسط متخصص مغز و اعصابویزیت شود و آزمایشات مربوطه نیز انجام شود تا تشخیص دقیق داده شود. دکتر داود آذرنگی متخصص مغز و اعصاب
با سلام، فلج خواب مساله خطرناکی نیست، اما بهتر است به متخصص مغزواعصاب یا اعصاب و روان (روانپزشک) مراجعه کنید، در غالب موارد علت آن خستگی، کار شیفتی و خواب نامنظم، اضطراب، مصرف داروهای آرامبخش و است، اما با این وجود بهتر استبررسی شوید.
با سلام و وقت بخیر. فلج خواب یکی از اختلالات نسبتا شایع خواب است و معمولا تداخل چندانی در عملکرد فرد نخواهد داشت. افزایش سطح اضطراب؛ تغییرات و استرسورهای محیطی؛ کم آبی بدن و یبوست؛ داروهای خواب آور در تحقیقات ارتباط معناداری با مشکل فوق الذکر. در صورت ادامه مشکل مراجعه حضوری داشته باشید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
فلج خواب یک وضعیت پارازیتیک مختص به زمانی که از خواب بلند میشوید است. این مشکل ممکن است ناشی از خستگی، استرس یا اختلالات خواب باشد. برای درمان فلج خواب، ابتدا بیمار باید رفتارهای خوابی و روزانهاش را بررسی کند و سپس از تکنیکهای مانند تکنیکهای تنفسی، مدیتیشن و فعالیتهای ورزشی منظم در طول روز استفاده کند. همچنین مشاوره با یک متخصص اختلالات خواب نیز میتواند بهبود بخشید. در صورتی که مشکل فلج خواب شما پابرجا بماند، حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
