آیا در بارداری مصرف ویتامین دی 2000 مجاز میباشد؟

احتمالاً شما دچار کمبود ویتامین D هستید که در بارداری شایع است.
در بیشتر موارد مصرف روزانه ۲۰۰۰ واحد بی‌خطر است، اما مصرف دو بار ۲۰۰۰ (یعنی ۴۰۰۰ واحد) بدون بررسی آزمایش و نظر پزشک ممکن است منجر به افزایش کلسیم و عوارض شود.
نگران نباشید؛ بهترین اقدام پیگیری سطح آزمایش و مشورت تخصصی است.
راهکار‌های عملی:
- آزمایش ۲۵‑هیدروکسی ویتامین D و کلسیم سرم را انجام دهید.
- تا نتیجه، دوز فعلی را مطابق نسخه یا توصیه پزشک نگه دارید و خودسرانه افزایش ندهید.
- اگر نیاز به دوز بالاتر باشد، آن را فقط با تجویز پزشک مصرف کنید.
- دریافت نور خورشید ملایم و منابع غذایی را در نظر بگیرید.
علائم هشدار:
- تهوع و استفراغ مداوم، تشنگی شدید یا ادرار زیاد (علامت افزایش کلسیم).
- ضعف عضلانی شدید، گیجی یا کاهش هوشیاری.
- درد شدید شکم یا تپش قلب غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان