تهوع شدید بارداری و درد معده — چه کنم؟

احتمالاً مشکل شما به علت تهوع بارداری است و در بیشتر موارد درد معده ناشی از اسیدیته یا تحریک موضعی معده (گاستریت یا رفلکس) است؛ نگران نباشید اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
1 مایعات کم‌حجم و مکرر بنوشید (آب و محلول نمکی یا ORS)، از نوشیدن یک‌باره زیاد خودداری کنید.
2 وعده‌های غذایی کوچک و ملایم (بیسکویت ساده، نان تست، برنج ساده)، از غذاهای چرب و تند پرهیز کنید.
3 قبل از دراز کشیدن سر تخت را کمی بالا ببرید و بعد از خوردن بلافاصله دراز نکشید.
4 مصرف داروها را خودسر قطع نکنید؛ اگر احساس تشدید درد یا عوارض دارید، با پزشک تماس بگیرید.
علائم هشدار:
1 استفراغ مکرر که مانع نگهداری مایعات شده یا ادرار بسیار کم/سرگیجه شدید.
2 درد شکمی ناگهانی و بسیار شدید یا شکم متسع و حساس.
3 تب بالا یا خونریزی واژینال قابل توجه.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان