چگونه کنترل احساسات روابط دوستانه با جنس مخالف را داشته باشیم؟

سلام خسته نباشید . من دختر دانشجو و مجردم ک با استادم رابطه دوستانه و صمیمی دارم ایشون هم مجردن ولی خب به دلایلی قصد ازدواج باهم نداریم .ولی دوست داریم با هم در ارتباط باشیم و درواقع ب دلیل سواد استادم ک خیلی بهم کمک کردند و همچنین اخلاق بینظیرشون نمیخام از دستش بدم ولی حس میکنم از نظر روحی خیلی وابسته شدم و متقابله .و بیش از حد درگیرش شدم خاستم ببینم میشه حسی بش نداشته باشم ولی چون استاد راهنمامه قطع ارتباط هم نکنم؟
23 اردیبهشت 1398 آخرین بروزرسانی: 28 اردیبهشت 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام. وقتی یک رابطه در این مسیر قرار بگیرد همه چیز به اراده و توانایی کنترل احساسات و هیجانات طرفین بستگی خواهد داشت. مسلما کار ساده و آسانی نیست که بتوان صرفا رابطه را به سطح استاد راهنما و دانشجو تنزل داد.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام.
وقتی یک رابطه در این مسیر قرار بگیرد همه چیز به اراده و توانایی کنترل احساسات و هیجانات طرفین بستگی خواهد داشت.
مسلما کار ساده و آسانی نیست که بتوان صرفا رابطه را به سطح استاد راهنما و دانشجو تنزل داد.
اما توانایی خود را نیز دست کم نگیرید و با محدود کردن ارتباط به فضای کاری و در مواقع لزوم می شود این مساله را مدیریت کرد.
اما اگر حاضر به تحمل دشواری این کاهش رابطه نباشید طبعا شرایط به همین منوال ادامه خواهد یافت و حتی ممکن است تشدید شود
0
سلام
زمانی که رابطه ای شکل میگیره و علاقه و صمیمیت به وجود میاد ، امکان وابستگی هم در ارتباط بسیار هست
هر رابطه ایی تعریف مشخصی داره و قواعد و مررهای خودش رو میطلبه
پیشنهاد میکنم
ابتدا اسم رابطتون رو مشخص کنید (رابطه استادو شاگردیست ؟ و یا اینکه رابطه دوستیست ؟ و )
دوم هدفتون از این ارتباط رو تعیین کنید
سوم اسیب ها و سود رابطه رو مشخص کنید
چهارم مرزهای رابطه رو برای خودتون تعریف و مشخص کنید
براساس این 4 سوال مشخص کنید نوع رابطه رو ، اگر رابطه شما استاد و شاگردیست و استفاده از اطلاعات ایشون ، قطعا تعریف رابطه و حریم ها مشخص هست ، حفظ حرمت ها ، ملاقات در فضاهای رسمی ، صحبت در زمینه ی کاری و یا علمی و
خودتون رو در شرایط و موقعیت هایی شخصی قرار ندید ، و کم کم رابطتون رو منوط به کار یا درستون بکنید .
0
با سلام و وقت بخیر.
جزوه زیر را مطالعه کنید؛ اطلاعات بسیار مفیدی را با زبان ساده در مورد انواع رابطه و علل شکل گیری و . خواهید آموخت :
panteashop.ir/%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%A2%D…
0
سلام
رابطه استاد و شاگردی دارای حد و مرز است
و علاقه عاشقانه و وابستگی وجود ندارد
اگر دوست هستید که بآ آگاهی اینکه احتمال ازدواج نیست و باید یکجایی رابطه قطع شود و صدمه شدید است باید تصمیم بگیرید
0
سلام
کنترل احساس در رابطه با جنس مخالف وقتی امکانپذیره که علاقه مندی و وابستگی در حد چشمگیری، وجود نداشته باشه اما شما به استادت علاقه مندی و میگین خیلی وابسته شدی و این دوس داشتن متقابله.
به این ترتیب کار سختی ست.
یکسری سوالات رو باید تو ذهنت جواب بدی مثلا دلیل علاقه مندیت؟ چرا نخواستی با کسی که اختلاف سنی کمتری داشته باشی یا همسن باشی دوست بشی؟ نبود این رابطه چه میزان بهت آسیب روحی وارد میکنه ؟ و از این قبیل.
و بعد برای خودت الویت بندی کن اهداف و گزینه های فعلی زندگیتو.
در این صورت ممکنه راحت تر بتونی احساس رو از رابطه استاد شاگردی جدا کنی.
موفق باشید
0
سلام
مرزهای های رابطه را نمی توانید رعایت کنید .
کمک بگیرید از روانپزشک
0
با سلام
با توجه به شدت درگیر شدن احساسات، در طی زمان احتمال اسبب زا بودن چنین رابطه ای بیشتر است.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در روابط دوستانه با جنس مخالف، کنترل احساسات مهم و ضروری است.
برای جلوگیری از وابستگی زیاد و احساسات منفی، مهم است که مرزها و حدود روابط را مشخص کرده و به خود احترامی نسبت به نیازها و مرزهای خود داشته باشید.
ارتباط با استاد باید بر اساس احترام و حرفه‌ای بودن باشد و مراقب باشید تا احساسات شخصی به این رابطه جلب نشود.
در صورت احساس وابستگی زیاد یا مشکلی در روابط برای عزیزانانی که در این وضعیت هستند، توصیه می‌شود با مشاور یا روانشناس مشورت کنند تا به راه‌حل‌های مناسب برای کنترل احساسات و ادامه رابطه بپردازند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.