راههای رشد قد ی چیست؟ عزیزم واقع بین باشید. در سن شما رشد طولی امکان ندارد.. سلام خیر در سن حضرتعالی رشد طولی استخوان به علت بسته شدن صفحه رشد امکان پذیر نیست. سلام صفحات رشد در سن شما بسته شده و امکان افزایش قد وجود ندارد اما اگر اختلالی در پاسچر و وضعیت ایستادن شما وجود داشته باشه ، مثل کایفوز (کوژ پشتی) و . میتونیم با اصلاح این دست موارد ، به بلندتر به نظر رسیدن شما کمک کنیم.. با بسته شدن صفحات رشد امکان رشد طولی دیگه میسر نیست ولی با تمرینات کششی منظم می توانید همین طول مطلوب عضلات رو حفظ کنید و بدنی با پوسچر مطلوب داشته باشید .ولی رشد استخوانی دیگه صورت نمی گیره.

رشد , راههای , مشورت

سلام با مشورت دکتر برای مشاوره راه های رشد قد خدمتتون رسیدم
(فرد می تواند وضعیت و فرم بدن خود را برای بلندتر به نظر رسیدن بهبود بخشد. برای این موضوع می توانید از فیزیوتراپیست های محترم و مشاورین طب ورزشی هم کمک بگیرید)

4
1

راههای رشد قد ی چیست؟ رشد , راههای , مشورتعزیزم واقع بین باشید. در سن شما رشد طولی امکان ندارد.

0

راههای رشد قد ی چیست؟ رشد , راههای , مشورتسلام خیر در سن حضرتعالی رشد طولی استخوان به علت بسته شدن صفحه رشد امکان پذیر نیست

0

راههای رشد قد ی چیست؟ رشد , راههای , مشورتسلام صفحات رشد در سن شما بسته شده و امکان افزایش قد وجود ندارد اما اگر اختلالی در پاسچر و وضعیت ایستادن شما وجود داشته باشه ، مثل کایفوز (کوژ پشتی) و . میتونیم با اصلاح این دست موارد ، به بلندتر به نظر رسیدن شما کمک کنیم.

0

راههای رشد قد ی چیست؟ رشد , راههای , مشورتبا بسته شدن صفحات رشد امکان رشد طولی دیگه میسر نیست ولی با تمرینات کششی منظم می توانید همین طول مطلوب عضلات رو حفظ کنید و بدنی با پوسچر مطلوب داشته باشید .ولی رشد استخوانی دیگه صورت نمی گیره

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای رشد قد، می‌توان از روش‌های مختلفی مانند تغذیه مناسب، ورزش‌های ورزشی مناسب برای تقویت عضلات پشتی، فیزیوتراپی، مشاوره از پزشک و متخصص تغذیه و ... استفاده کرد. افرادی که می‌خواهند قد خود را افزایش دهند باید به فعالیت‌های ورزشی منظم و کمک از متخصصین مربوطه توجه داشته باشند.